Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kaffee-Leinsamen-Smoothie und Leinsamen-Schoko-Cookies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
5 Portionen
Υλικά
Leinsamen-Drink
-
Leinsamen, gelb60 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen1200 g
-
30 g AhornsirupZucker25 g
-
Vanilleextrakt1 TL
Kaffee-Leinsamen-Smoothie
-
40 g getrocknete Pflaumen, entsteintDatteln, entsteint Sorte Medjool (siehe Tipp)40 g
-
Espresso, aufgebrüht1 - 2
-
Bananen in Stücken2
-
Erdnusscreme40 g
-
Vanilleextrakt (προαιρετικό πεδίο)1 TL
-
¼ TL Kardamom, gemahlenZimt¼ TL
-
Eiswürfel (προαιρετικό πεδίο)200 g
Leinsamen-Schoko-Cookies
-
Zartbitter-Schokolade in Stücken80 g
-
getrocknete Pflaumen, entsteint70 g
-
Mehl170 g
-
Butter in Stücken50 g
-
20 - 30 g XylitZucker20 - 30 g
-
Backpulver½ TL
-
Zimt2 Prisen
-
Salz2 Prisen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
545 kcal /
2282 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
79 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
219 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Apfel-Aprikosen-Konfitüre
1ωρ. 40 λεπτ.
Grüner Krümel
2ωρ.
Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre mit Basilikum
2ωρ. 30 λεπτ.
Beeren-Mix-Konfitüre
1ωρ.
Granola Tropicana
1ωρ.
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 λεπτ.
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2ωρ. 15 λεπτ.
Vollkorn-Sternchen
20 λεπτ.
Quarkstuten
1ωρ. 30 λεπτ.
Mango-Kokos-Joghurt
10 λεπτ.
Kirsch-Mandel-Konfitüre
1ωρ. 10 λεπτ.
Bellini-Konfitüre
40 λεπτ.