Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)

4.5 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 1 jabłko (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
  • 2 - 3 marchewki (ok. 250 g), z odciętymi końcówkami
  • 1 łyżka oleju
    1 łyżka majonezu
  • 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty soli (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 łyżeczka cukru (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 143 kcal / 598.2 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 7.4 g
Υδατάνθρακες 20.7 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 53.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων