Nudler med kalkun og blommesauce

Nudler med kalkun og blommesauce

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

Fem krydderipulver
  • stjerneanis
    2 spsk
  • kanelstang (10 g), halveret
    1
  • fennikelfrø, tørret
    1 spsk
  • nellike
    ¾ spsk
  • Sichuan peberkorn
    20 g
Kinesisk blommesauce, kalkun og grøntsager
  • vegetabilsk olie
    65 g
  • fed hvidløg afskåret, hakket
    2
  • kalkunbrystfilet skåret i strimler (1,5 cm x 3-4 cm), tørret med køkkenrulle
    250 g
  • hvid peber, stødt
    3 knivspids
  • chili uden kerner, hakket
    1
  • skalotteløg skåret i halve
    50 g
  • ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
    10 g
  • blommer uden sten, skåret i halve
    500 g
  • østerssauce
    1 ½ spsk
  • soyasauce, light
    20 g
  • vand
    1400 g
  • soyasauce mørk
    30 g
  • farin
    40 g
  • eddike sort (f.eks. Chinkiang)
    2 spsk
  • fermenterede soyabønner (προαιρετικό πεδίο) med chili
    1 spsk
  • risvin, shaoxing (προαιρετικό πεδίο)
    1 spsk
  • nudler, tørret
    250 g
  • pak choi skåret diagonalt i stykker (se tip)
    250 g
  • gulerod skåret diagonalt i pinde (5 cm lange, 0,5 cm tykke)
    200 g
Samling og servering
  • bambusskud, dåse drænet, skåret i pinde (2 mm)
    80 - 100 g
  • sesamfrø ristet, til pynt
  • forårsløg skåret diagonalt i skiver (2 mm)
  • sesamolie, koldpresset, lys eller mørk til dryp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 656 kcal / 2748 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 71 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 1316 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων