Συσκευές & Αξεσουάρ
Pineapple Teriyaki Salmon
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh pineapple cut into chunks10 oz
-
fresh ginger peeled, cut into pieces½ oz
-
dark brown sugar1 ½ oz
-
water2 oz
-
soy sauce1 ½ oz
-
rice wine vinegar1 oz
-
12 oz sugar snap peasbroccoli florets12 oz
-
salmon fillets 4 fillets (4.5-6 oz ea.)18 - 24 oz
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
sesame seeds (προαιρετικό πεδίο) to garnish
-
green onion (προαιρετικό πεδίο) thinly sliced, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
687.1 mg
Πρωτεΐνη
29.9 g
Θερμίδες
1567.9 kJ /
374.8 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pineapple Passion
18 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSous-vide Salmon with Creamy Avocado
1ωρ.
Cioppino
55 λεπτ.
Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli
25 λεπτ.
Salmon with Vegetable Sauce
25 λεπτ.
Crispy Coconut Shrimp
20 λεπτ.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1ωρ.
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2ωρ. 10 λεπτ.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1ωρ.
Mixed Paella
40 λεπτ.
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30 λεπτ.
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce
40 λεπτ.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 λεπτ.