
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Makaron
-
napoju roślinnego niesłodzonego120 g
-
oliwy z oliwek (1 łyżeczka)5 g
-
batatów ugotowanych i ostudzonych, pokrojonych na kawałki70 g
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia150 g
-
mąki z pszenicy durum150 g
Sos z soczewicą
-
warzyw, mieszanych np. marchewki, cebuli, korzenia selera, selera naciowego, pokrojonych na kawałki160 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oliwy z oliwek50 g
-
soczewicy, suszonej (patrz wskazówka)200 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata700 - 750 g
-
wody350 g
-
czerwonego wina80 g
-
koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
mieszanych ziół, suszonych np. ziół prowansalskich, tymianku, oregano1 łyżeczka
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
cukru1 szczypta
Wegański sos beszamelowy
-
napoju roślinnego niesłodzonego700 g
-
mąki pszennej65 g
-
soli1 łyżeczka
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
oliwy z oliwek25 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
462.5 kcal /
1935.2 kJ
Πρωτεΐνη
12.5 g
Λιπαρά
16.5 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
685.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 min
Risotto szparagowe
20 min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 h
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1 h
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 min
Ryż pieczony z warzywami
1 h 30 min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 h
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min