
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de riz à la tomate
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 pièces
Υλικά
-
1 œuf
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
3 brins de basilic frais équeutés
-
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
70 g de concentré de tomate
-
30 g de chapelure et un peu paner
-
450 - 500 g de riz cuit
-
100 g de fromage coupé en 20 cubes
-
huile de friture
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
102.4 kcal /
428.4 kJ
Πρωτεΐνη
2.8 g
Λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
65.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Manger sain, c'est tellement bien !
71 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre farcies au chorizo
50 min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40 min
Gratin de butternut express
50 min
Cuisson du quinoa
30 min
Boulgour oriental
15 min
Salade de betteraves, feta et noix
15 min
Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette
30 min
Pommes farcies aux fruits secs
1 godz.
Poires gratinées bleu et noisettes
30 min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1 godz.
Soufflés au fromage double cuisson
1 godz. 25 min
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93 godz.