Rich tomato relish

Rich tomato relish

4.5 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

1430 g

Υλικά

celery cut into pieces
250 g
white onion
½
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
3
garlic cloves
3
piece fresh ginger peeled
2 ½ cm
fresh red chillies trimmed, to taste
1 - 2
fresh tomatoes cut into halves
500 g
eggplant cut into pieces (3 cm)
100 g
apple cored and cut into halves
1
fresh pineapple cut into pieces (3 cm)
100 g
sun dried tomatoes
80 g
fresh coriander leaves, roots and stalks cut into pieces
25 g
fresh thyme leaves only
8 sprigs
fresh basil leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
5 sprigs
white vinegar
200 g
brown sugar
125 g
tomato paste
125 g
sweet corn cob kernels removed from cob
1
canned tomatoes diced
200 g
sea salt to season
ground black pepper to season

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1430 g

Νάτριο 1129.2 mg

Πρωτεΐνη 36.4 g

Θερμίδες 5830.8 kJ / 1393.6 kcal

Λιπαρά 12.4 g

Φυτικές ίνες 53.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 319.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Good Food Mark LaBrooy 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten and grain free bread rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

Stywe pap (firm porridge)

40 λεπτ.

Pan de Sal

2ωρ. 20 λεπτ.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1ωρ. 25 λεπτ.

Potato karakari

50 λεπτ.

Gratin dauphinois

50 λεπτ.

Yorkshire puddings

3ωρ. 40 λεπτ.

Spaetzle

35 λεπτ.

Warm sweet potato and chickpea salad

45 λεπτ.

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 λεπτ.

Amritsari dal

26ωρ.

Onion bhaji

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων