Bolinhos de arroz com tomate

Bolinhos de arroz com tomate

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
manjericão só as folhas
3 pés de
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
concentrado de tomate
70 g
pão ralado
30 g
arroz cozido sobras (ver dica)
450 - 500 g
queijo cortado em 20 cubos
100 g
Óleo q.b. p/ fritar
Pão ralado p/ panar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 102.4 kcal / 428.4 kJ

Πρωτεΐνη 2.8 g

Λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 65.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Migas de espargos

Migas de espargos

45 λεπτ.

Arroz de linguiça e castanhas

Arroz de linguiça e castanhas

30 λεπτ.

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 λεπτ.

Naan

Naan

1ωρ.

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1ωρ.

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Καμία βαθμολογία

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1ωρ. 30 λεπτ.

Puré de batata

Puré de batata

45 λεπτ.

Favas e ervilhas com presunto

Favas e ervilhas com presunto

Καμία βαθμολογία

Corações de alcachofra com hortelã

Corações de alcachofra com hortelã

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων