
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolinhos de arroz com tomate
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
concentrado de tomate70 g
-
pão ralado30 g
-
arroz cozido sobras (ver dica)450 - 500 g
-
queijo cortado em 20 cubos100 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Pão ralado p/ panar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
65.2 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
428.4 kJ /
102.4 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsas de frango com puré de ervas aromáticas
1ωρ. 55 λεπτ.
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30 λεπτ.
Polenta de abóbora
45 λεπτ.
Cogumelos Portobello recheados
45 λεπτ.
Arroz de grelos
45 λεπτ.
Arroz de míscaros
25 λεπτ.
Arroz de linguiça e castanhas
30 λεπτ.
Pão de alfarroba
1ωρ. 35 λεπτ.
Massa integral com legumes salteados
35 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Salada de frango com uvas e passas
Καμία βαθμολογία
Favas e ervilhas com presunto
Καμία βαθμολογία