Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bolinhos de arroz com tomate

Bolinhos de arroz com tomate
3.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ovo
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • manjericão só as folhas
    3 pés de
  • tomate seco, em óleo escorrido
    50 g
  • concentrado de tomate
    70 g
  • pão ralado
    30 g
  • arroz cozido sobras (ver dica)
    450 - 500 g
  • queijo cortado em 20 cubos
    100 g
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • Pão ralado p/ panar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 65.2 mg
Πρωτεΐνη 2.8 g
Θερμίδες 428.4 kJ / 102.4 kcal
Λιπαρά 5.7 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milho frito

4.6(38)

24ωρ.

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45 λεπτ.

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3(4)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão mediterrâneo sem glúten

5.0(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

4.3(54)

1ωρ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 λεπτ.

Polenta com pesto de rúcula

4.9(7)

45 λεπτ.

Migas de espargos

4.3(3)

45 λεπτ.

Espinafres com camarão

4.4(12)

1ωρ. 5 λεπτ.

Esparregado à moda da Beira

4.6(43)

50 λεπτ.

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(15)

45 λεπτ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.6(9)

1ωρ. 55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων