Polpette di pane di mais

Polpette di pane di mais

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

14 pezzi

Υλικά

di prezzemolo fresco steli e foglioline
½ mazzetto
di carota con la buccia, tagliata a pezzi
100 g
di farro
250 g
spicchio di aglio
1
di cipolla a metà
50 g
di olio extravergine di oliva
20 g
di acqua
300 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino colmo
1 dado per brodo vegetale
di pane di mais raffermo, a pezzi
150 g
di latte
200 - 250 g
uova
2
di cumino in polvere
1 - 2 pizzichi
di sale
1 cucchiaino raso
di pepe nero macinato
½ cucchiaino
olio per frittura

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 130 kcal / 543.9 kJ

Πρωτεΐνη 4.8 g

Λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 172 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fave al guanciale

Fave al guanciale

35 λεπτ.

Contorno di zucchine (1 porzione)

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 λεπτ.

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15 λεπτ.

Contorno di zucchine e carote con formaggio

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 λεπτ.

Peperoni marinati

Peperoni marinati

55 λεπτ.

Caesar salad

Caesar salad

45 λεπτ.

Stufato di piselli e carciofi

Stufato di piselli e carciofi

45 λεπτ.

Contorno di verdure di stagione al Varoma

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35 λεπτ.

Insalata di lenticchie e menta

Insalata di lenticchie e menta

3ωρ. 55 λεπτ.

Bietole con emulsione di pomodorini

Bietole con emulsione di pomodorini

50 λεπτ.

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40 λεπτ.

Pannocchie al vapore

Pannocchie al vapore

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων