Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Gefüllte Champignons
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 Stück
Υλικά
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
braune Champignons groß (Ø 8-10 cm), Stiele entfernt und zur Seite gelegt6
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
4 Zweige Thymian, abgezupftZitronenthymian abgezupft4 Zweige
-
Olivenöl90 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Apfel, Sorte Granny Smith in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Sojasauce20 g
-
rote Paprika in Streifen150 g
-
grüne Paprika in Streifen150 g
-
rote Zwiebeln in Streifen150 g
-
Zucchini davon 200 g in Würfeln (2 cm) und 150 g in Würfeln (ca. 1 cm)350 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
Wasser600 g
-
Quinoa250 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Kurkuma, frisch (ca. 4 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Ingwer, frisch (ca. 4 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Aubergine in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
-
Kürbiskerne zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
804 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1628 kJ /
389 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Reis mit Kürbisletscho
40 λεπτ.
Möhren-Wirsing-Lasagne
2ωρ.
Kürbisgulasch
45 λεπτ.
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30 λεπτ.
Butternusscreme mit Ofengemüse
1ωρ. 20 λεπτ.
Mini-Asia-Rollen
1ωρ. 10 λεπτ.
Pilz-Lasagne
2ωρ. 30 λεπτ.
Germknödel mit Mohnfüllung
1ωρ. 30 λεπτ.
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1ωρ. 15 λεπτ.
Fleischlose faschierte Laberl
1ωρ. 10 λεπτ.
Japchae
50 λεπτ.
Veganer-Kürbis-Flammkuchen
55 λεπτ.