Συσκευές & Αξεσουάρ
Γρήγορα σουφλέ τυριών
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
βούτυρο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα50 γρ.
-
αλεύρι και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα60 γρ.
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια150 γρ.
-
αυγά4
-
γάλα300 γρ.
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (προαιρετικό πεδίο)1 πρέζα
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά100 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1520 kJ /
363 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40 λεπτ.
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 λεπτ.
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Καμία βαθμολογία
Ιταλικό ντιπ τυριού
Καμία βαθμολογία
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
Καμία βαθμολογία
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Καμία βαθμολογία
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 λεπτ.
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1ωρ.
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 λεπτ.
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Καμία βαθμολογία