Bollos de pan rellenos de verduras y queso

Bollos de pan rellenos de verduras y queso

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 55 λεπτ.

8 piezas

Υλικά

bollos de pan

11 g de levadura seca
300 g de agua
1 cdita de azúcar
10 g de aceite de oliva
500 g de harina de trigo
10 g de sal

Relleno vegetariano

200 g de cebolla blanca en rebanadas (7-8 mm)
50 g de aceite de oliva
150 g de zanahoria en rebanadas (2-3 mm)
150 g de pimiento rojo en palitos (1 cm x 4 cm)
½ cdita de sal
100 g de jitomate en trozos (1 cm x 3 cm)
60 g de queso rallado (p. ej. gruyere, edam, emmental u otro queso semiduro)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 570 mg

Πρωτεΐνη 10.6 g

Θερμίδες 1482.1 kJ / 354.2 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 52.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX IX 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boloñesa de lentejas

35 λεπτ.

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 λεπτ.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ωρ. 35 λεπτ.

Fetuccini al limón

35 λεπτ.

Brochetas de verdura BBQ

30 λεπτ.

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

30 λεπτ.

Lasaña de espinaca y queso

2ωρ. 45 λεπτ.

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 λεπτ.

Tarta de papas y champiñones

1ωρ. 20 λεπτ.

Poke bowl alto en proteínas

1ωρ.

Hamburguesa de quinoa roja

40 λεπτ.

Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων