Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartaleta de calabaza y verduras
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 rebanadas
Υλικά
Masa
-
200 g de harina de trigo
-
80 g de aceite de oliva
-
70 g de agua fría
-
½ cdita de sal
Relleno
-
500 g de agua
-
300 g de calabacita cortado en trozos (2-3 cm)
-
400 g de mezcla de verduras (p. ej. cebollas, zanahorias, calabacitas, col blanca, etc.), en trozos (ver tip)
-
aceite de oliva para engrasar
-
80 g de queso Gruyère en trozos (ver tip)
-
2 huevos
-
300 g de queso crema
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
harina de trigo para enharinar
-
½ cdita de tomillo seco3 - 4 ramitas de tomillo fresco (ver tip)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 rebanada
Νάτριο
625.2 mg
Πρωτεΐνη
10.8 g
Θερμίδες
1670 kJ /
399.1 kcal
Λιπαρά
27.5 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
MUNDO THERMOMIX IX
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoloñesa de lentejas
35 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Bowl con falafel de lentejas y granada
2ωρ. 35 λεπτ.
Fetuccini al limón
35 λεπτ.
Brochetas de verdura BBQ
30 λεπτ.
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
30 λεπτ.
Lasaña de espinaca y queso
2ωρ. 45 λεπτ.
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 λεπτ.
Tarta de papas y champiñones
1ωρ. 20 λεπτ.
Poke bowl alto en proteínas
1ωρ.
Hamburguesa de quinoa roja
40 λεπτ.
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1ωρ. 5 λεπτ.