
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
tranci di pesce spada (200 g cad.)4
-
di sale4 pizzichi
-
di pepe bianco macinato4 pizzichi
-
di olio extravergine di oliva + q.b.4 cucchiai
-
pomodorini a metà10
-
olive denocciolate16
-
di capperi dissalati1 cucchiaio
-
di acqua700 g
-
di patate pelate e a dadini (1 cm)500 g
-
di curry in polvere1 pizzico
-
di paprika dolce2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
457.3 kcal /
1912.8 kJ
Πρωτεΐνη
37.2 g
Λιπαρά
23.2 g
Υδατάνθρακες
26.6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Νάτριο
976.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con burro agli agrumi
50 Min
Riso basmati con gamberi speziati
40 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 Min
Bowl riso, salmone e avocado
30 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1 Std. 10 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Seppie in salsa di verdure con riso
1 Std.
Alici alla Reggina
45 Min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min