Συσκευές & Αξεσουάρ
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water divided49 ½ oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 heaping tbsp
-
dried lentils14 oz
-
rice (e.g. Carolina)3 ½ oz
-
salt1 tsp
-
tomato paste (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
vinegar1 tbsp
-
olive oil divided1 ½ oz
-
yellow onions cut into wedges7 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
403.1 mg
Πρωτεΐνη
17.7 g
Θερμίδες
1542.8 kJ /
368.7 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
58.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Then. Now. Always.
16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFettuccine Alfredo
40 λεπτ.
Ramen Noodle Soup
40 λεπτ.
Mushroom-Stuffed Potato Patties
1ωρ.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 λεπτ.
Mushroom Risotto (TM6)
40 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Illinois Pierogi
2ωρ. 30 λεπτ.
Sweet Potato Gnocchi
1ωρ. 15 λεπτ.
Potato Pancakes
45 λεπτ.
Thai Green Curry and Lemongrass Rice
1ωρ. 15 λεπτ.
Tex-Mex Bowl
50 λεπτ.
Artichoke Fettuccine Alfredo
Καμία βαθμολογία