Συσκευές & Αξεσουάρ
Svampebolognese med courgettespaghetti
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
100 g parmesanost, skåret i mindre stykker (2 cm)pecorino skåret i mindre stykker (2 cm)100 g
-
løg kvarte110 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie60 g
-
gulerødder skåret i skiver (1 cm)200 g
-
selleristilk skåret i mindre stykker2
-
østershatte, friske skåret i mindre stykker500 g
-
hakkede tomater, dåse400 g
-
rosmarin, frisk1 kvist
-
timian, frisk4 kviste
-
laurbærblade, tørrede2
-
tomatpure30 g
-
havsalt2 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
sukker, hvid2 tsk
-
sød paprika2 tsk
-
courgette skåret i tynde strimler (se tip)800 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1723 kJ /
412 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
14.8 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low carb
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai curry med nudler
25min
Asparges og kartofler med hollandaise
50min
Tærte med asparges og hollandaise
Ninguna valoración
Svampebolognese med courgette-nudler
Ninguna valoración
Græskartærte
Ninguna valoración
Tortilla med courgette og falafler
25h 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Ninguna valoración
Spicy aubergine med bulgur
Ninguna valoración
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Ninguna valoración
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Ninguna valoración
Vegetarlasagne
Ninguna valoración
Bagt mac and cheese med grøntsager
Ninguna valoración