Συσκευές & Αξεσουάρ
Karp w migdałowej panierce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1000 g dzwonek karpia, świeżych oczyszczonych z łusek
-
sól ilość do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
50 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
2 łyżki mleka
-
70 g białego chleba, czerstwego pokrojonego na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
olej rzepakowy do smażenia
-
cytryna ekologiczna, w plastrach, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
385 mg
Πρωτεΐνη
53 g
Θερμίδες
2187 kJ /
522 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 Std. 15 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 Min
Tacos z krewetkami
25 Min
Krewetki Kung Pao
45 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 Min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 Min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 Min
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3 Std. 20 Min