Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée

Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée

4.1 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de riz au jasmin
    250 g
L'huile de piment
  • de piments séchés (voir "Conseil(s)")
    50 g
  • d'huile végétale
    100 g
  • d'échalotes émincées
    90 g
  • bâton de cannelle coupé en deux
    1
  • anis étoilé
    1
  • de grains de poivre de Sichuan
    20 g
  • de graines de coriandre
    1 c. à soupe
  • feuilles de laurier déshydratées
    2
  • graines de cardamome (προαιρετικό πεδίο) noire (voir "Conseil(s)")
    2
  • ciboules parties blanche et vertes ciselées, et un peu pour la finition
    2
  • de gingembre frais coupé en tranches
    4 cm
  • gousses d'ail
    3
Le riz sichuanais
  • de grains de poivre de Sichuan
    10 g
  • de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
    20 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile végétale
    30 g
  • d'eau
    500 g
  • de soja noir, fermenté (douchi) dans l'huile de piment
    1 c. à café
  • de sauce de soja légère (claire)
    30 g
  • de vin de riz de Shaoxing
    20 g
  • de fond de volaille en pâte maison
    ½ c. à café
    ½ cube de bouillon de poule, émietté
  • de sucre roux
    ½ c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre blanc moulu
    ½ c. à café
  • d'huile végétale pour la friture
    1 - 2 c. à soupe
  • de viande hachée porc, bœuf, dinde ou poulet
    250 g
  • pak-choï coupé en morceaux (3 cm)
    1
  • de tofu soyeux (προαιρετικό πεδίο) coupé en morceaux pour la finition
    100 - 120 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1264.4 kcal / 5290.2 kJ
Πρωτεΐνη 19.7 g
Λιπαρά 102.3 g
Υδατάνθρακες 71.9 g
Φυτικές ίνες 8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 11 g
Νάτριο 639.3 mg

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