
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de riz au jasmin250 g
L'huile de piment
-
de piments séchés (voir "Conseil(s)")50 g
-
d'huile végétale100 g
-
d'échalotes émincées90 g
-
bâton de cannelle coupé en deux1
-
anis étoilé1
-
de grains de poivre de Sichuan20 g
-
de graines de coriandre1 c. à soupe
-
feuilles de laurier déshydratées2
-
graines de cardamome (προαιρετικό πεδίο) noire (voir "Conseil(s)")2
-
ciboules parties blanche et vertes ciselées, et un peu pour la finition2
-
de gingembre frais coupé en tranches4 cm
-
gousses d'ail3
Le riz sichuanais
-
de grains de poivre de Sichuan10 g
-
de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)20 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile végétale30 g
-
d'eau500 g
-
de soja noir, fermenté (douchi) dans l'huile de piment1 c. à café
-
de sauce de soja légère (claire)30 g
-
de vin de riz de Shaoxing20 g
-
de fond de volaille en pâte maison½ c. à café
-
de sucre roux½ c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de poivre blanc moulu½ c. à café
-
d'huile végétale pour la friture1 - 2 c. à soupe
-
de viande hachée porc, bœuf, dinde ou poulet250 g
-
pak-choï coupé en morceaux (3 cm)1
-
de tofu soyeux (προαιρετικό πεδίο) coupé en morceaux pour la finition100 - 120 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1264.4 kcal /
5290.2 kJ
Πρωτεΐνη
19.7 g
Λιπαρά
102.3 g
Υδατάνθρακες
71.9 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
639.3 mg
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