
Συσκευές & Αξεσουάρ
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
-
2 stroužky česneku
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
-
1 čajová lžička mleté papriky
-
100 gramů rajčatového protlaku
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
1 špetka chilli koření (προαιρετικό πεδίο)
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 - 2 čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
281 kcal /
1175 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
27.8 g
Φυτικές ίνες
14.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Oblíbené recepty hvězd II.
14 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapečené brambory s květákem a parmazánem
1ωρ.
Lívanečky s jablky
40 λεπτ.
Cuketové lasagne se sýrem
1ωρ.
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 λεπτ.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Palačinky s tvarohem
25 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.
Sýrové soufflé
35 λεπτ.
Novoroční čočka s houbami
1ωρ. 5 λεπτ.
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 λεπτ.
Bramborové placky s česnekovým dipem
1ωρ.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
Καμία βαθμολογία