
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolo de pescada e salmão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 doses
Υλικά
-
queijo da Ilha90 g
-
sobras de pão160 g
-
salsa10 g
-
azeite40 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho1 dente de
-
filetes de pescada cortados em pedaços250 g
-
lombo de salmão cortado em pedaços250 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite250 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos800 g
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
563.9 mg
Πρωτεΐνη
13.5 g
Θερμίδες
933.3 kJ /
223.1 kcal
Λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Da Bimby®
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Revista Março 2020
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Empadão de peixe
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 λεπτ.
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 λεπτ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1ωρ.
Mini-rissóis de amêijoa
4ωρ.
Bacalhau à abade de Priscos
50 λεπτ.
Arroz com almôndegas de atum
50 λεπτ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.
Dourada com legumes em papelote
40 λεπτ.