Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

4.7 1.7K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • 200 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 3 ząbki czosnku
  • 60 g oliwy z oliwek
  • 700 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 150 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g białego wina
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
  • 40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
  • 400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 500 g mleka
  • 60 g mąki pszennej

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 638.2 mg
Πρωτεΐνη 33.8 g
Θερμίδες 2087.5 kJ / 498.9 kcal
Λιπαρά 25 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.5 g
Υδατάνθρακες 33.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων