
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
Arroz
-
de cebolla blanca en trozos50 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de aceite vegetal20 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 cdita
-
de arroz250 g
Pollo
-
de cebolla blanca en trozos100 g
-
de jitomate en trozos500 g
-
de aceite vegetal20 g
-
de concentrado de caldo de pollo1 cda
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)1000 g
-
hojas de laurel frescas3
-
de orégano seco1 pizca
-
de aceitunas verdes deshuesadas en mitades60 g
-
de alcaparras60 g
-
de pasitas50 g
-
de almendras fileteadas50 g
-
huevos8
-
mantequilla para engrasar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
365.1 kcal /
1527.7 kJ
Πρωτεΐνη
30.6 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
577.4 mg
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