Συσκευές & Αξεσουάρ
Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
Arroz
-
50 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de aceite vegetal
-
1200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
250 g de arroz
Pollo
-
100 g de cebolla blanca en trozos
-
500 g de jitomate en trozos
-
20 g de aceite vegetal
-
1 cda de concentrado de caldo de pollo
-
1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
3 hojas de laurel frescas
-
1 pizca de orégano seco
-
60 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades
-
60 g de alcaparras
-
50 g de pasitas
-
50 g de almendras fileteadas
-
8 huevos
-
mantequilla para engrasar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
577.4 mg
Πρωτεΐνη
30.6 g
Θερμίδες
1527.7 kJ /
365.1 kcal
Λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
BLACK DIAMOND CLUB
24 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 λεπτ.
Tacos de suadero
45 λεπτ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Pay vegano de calabaza y verduras
1ωρ. 20 λεπτ.
Salmón con quinoa y toronja
50 λεπτ.
Pollo entero a la cerveza
2ωρ.
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1ωρ.
Chilaquiles con Omelette
25 λεπτ.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.