Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)

Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)

1.8 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

10 porciones

Υλικά

Arroz

50 g de cebolla blanca en trozos
2 dientes de ajo pelados
20 g de aceite vegetal
1200 g de agua
1 cdita de sal
250 g de arroz

Pollo

100 g de cebolla blanca en trozos
500 g de jitomate en trozos
20 g de aceite vegetal
1 cda de concentrado de caldo de pollo
1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
3 hojas de laurel frescas
1 pizca de orégano seco
60 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades
60 g de alcaparras
50 g de pasitas
50 g de almendras fileteadas
8 huevos
mantequilla para engrasar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 577.4 mg

Πρωτεΐνη 30.6 g

Θερμίδες 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BLACK DIAMOND CLUB 24 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1ωρ.

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1ωρ. 15 λεπτ.

Digestivo

10 λεπτ.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 λεπτ.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 λεπτ.

Sopecitos con chorizo y gusanos de maguey

1ωρ.

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 λεπτ.

Pay vegano de calabaza y verduras

1ωρ. 20 λεπτ.

5 platillos en 1

1ωρ.

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1ωρ.

Chilaquiles con Omelette

25 λεπτ.

Salmón con quinoa y toronja

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων