
Συσκευές & Αξεσουάρ
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
παστινάκι (parsnip) ξεφλουδισμένο, κομμένο στη μέση κατά μήκος ή στα 4 εάν είναι πολύ μεγάλο300 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα τους4 - 6
-
ηλιανθέλαιο1 κ.σ.
-
φύλλα μαϊντανού, φρέσκα5 γρ.
-
φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα5 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κάστανα, ψημένα, ξεφλουδισμένα75 γρ.
-
βέγκαν τυρί κρέμα80 γρ.
-
γιαούρτι, αρωματισμένο με καρύδα βέγκαν80 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
162 kcal /
677 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
126 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Παραμονή Πρωτοχρονιάς
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤυροπιτάκια
35 min
Φάβα παραδοσιακή
50 min
Ρώσικη σαλάτα
1 godz. 20 min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 godz. 30 min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 godz. 20 min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 godz. 20 min
Φέτα marshmallow
Brak ocen
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Brak ocen
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Brak ocen
Ντάκος κρητικός
Brak ocen
Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια
Brak ocen