Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de fiambre com pack-choi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 doses
Υλικά
-
arroz, grão curto tipo japonica250 g
-
alho2 dentes de
-
cebolo (spring onion) parte branca e verde, cortada em fatias40 g
-
20 g azeiteóleo20 g
-
fiambre cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
couve pak-choi (1 unid. aprox.), cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
água mais q.b. p/ cobrir360 g
-
vinho de arroz Shaoxing10 g
-
vinagre de arroz5 g
-
molho de soja light20 g
-
sal1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1817.7 mg
Πρωτεΐνη
18.3 g
Θερμίδες
2049.8 kJ /
489.9 kcal
Λιπαρά
13.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
71.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
China
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1 Std. 35 Min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1 Std. 10 Min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 Min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1 Std. 5 Min
Mac & cheese com abóbora
1 Std. 15 Min
Risoto de abóbora e Roquefort
45 Min
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30 Min
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1 Std. 20 Min
Massa com tomate e beringela
45 Min
Fettucine de limão e lentilhas
Keine Bewertungen
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
Keine Bewertungen
Fettuccini com frango e ervilhas
35 Min