
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de fiambre com pack-choi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 doses
Υλικά
-
arroz, grão curto tipo japonica250 g
-
alho2 dentes de
-
cebolo (spring onion) parte branca e verde, cortada em fatias40 g
-
óleo20 g
-
fiambre cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
couve pak-choi (1 unid. aprox.), cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
água mais q.b. p/ cobrir360 g
-
vinho de arroz Shaoxing10 g
-
vinagre de arroz5 g
-
molho de soja light20 g
-
sal1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
489.9 kcal /
2049.8 kJ
Πρωτεΐνη
18.3 g
Λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
71.9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
1817.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

China
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de salsicha à moda de Hong Kong
55min
Salada de arroz com camarão e legumes
30min
Conchas recheadas com frango
1h 15min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Carbonara com couve
35min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Fettucine de limão e lentilhas
Pas d’évaluation
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
Pas d’évaluation
Fettuccini com frango e ervilhas
Pas d’évaluation
Massa com pesto de espargos
Pas d’évaluation
Salada em frasco de massa integral e chicória
Pas d’évaluation