
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (περίπου 5 εκ. x 2 εκ.)700 γρ.
-
λουκάνικο chorizo κομμένο σε φέτες (5 χιλ.)250 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
σκελίδες σκόρδο3
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες1 - 2
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 90 γρ.), ξεσποριασμένη και κομμένη σε κομμάτια½
-
καρότο (περίπου 160 γρ.), κομμένο σε κομμάτια1
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια150 γρ.
-
πελτέ ντομάτας90 γρ.
-
ντομάτα κονκασέ400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
ζυμαρικά κοχυλάκι180 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. Συμβουλές)2 κ.γλ.
-
κόκκινο κρασί90 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
406 kcal /
1705 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
13.3 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
992.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Καθημερινή κουζίνα
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΥγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Keine Bewertungen
Λαχανοντολμάδες
24 Std.
Κεφτέδες
2 Std. 30 Min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 Min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
Keine Bewertungen
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Keine Bewertungen
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3 Std.
Ρολό κιμά
1 Std. 20 Min
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
Keine Bewertungen
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Keine Bewertungen
Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι
Keine Bewertungen