Συσκευές & Αξεσουάρ
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (περίπου 5 εκ. x 2 εκ.)700 γρ.
-
λουκάνικο chorizo κομμένο σε φέτες (5 χιλ.)250 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
σκελίδες σκόρδο3
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες1 - 2
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 90 γρ.), ξεσποριασμένη και κομμένη σε κομμάτια½
-
καρότο (περίπου 160 γρ.), κομμένο σε κομμάτια1
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια150 γρ.
-
πελτέ ντομάτας90 γρ.
-
ντομάτα κονκασέ400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
ζυμαρικά κοχυλάκι180 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. Συμβουλές)2 κ.γλ.
-
κόκκινο κρασί90 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
992.5 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1705 kJ /
406 kcal
Λιπαρά
13.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Καθημερινή κουζίνα
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2ωρ.
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1ωρ.
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1ωρ.
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1ωρ. 30 λεπτ.
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
40 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1ωρ. 20 λεπτ.
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2ωρ. 40 λεπτ.
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3ωρ.
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 λεπτ.
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2ωρ. 30 λεπτ.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1ωρ. 20 λεπτ.
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 λεπτ.