 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 55 λεπτ.
              
              
                
                6 μερίδες
              
            Υλικά
- 
          στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα800 γρ.
- 
          αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
- 
          αλεσμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
- 
          τυρί ένταμ ή άλλο ημίσκληρο τυρί (π.χ. γραβιέρα, εμεντάλ, φοντίνα), σε κομμάτια200 γρ.
- 
          ελαιόλαδο30 γρ.
- 
          κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
- 
          σκελίδες σκόρδο2
- 
          ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα ή φρέσκιες600 γρ.
- 
          1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικώνκύβο ζωμού λαχανικών1
- 
          ζάχαρη1 κ.γλ.
- 
          αποξηραμένη ρίγανη1 ½ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
                    Πρωτεΐνη
                    
                        41 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1386 kJ  / 
                        331 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        16 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        H Βασική Μαγειρική
                        158 Συνταγές
Διεθνώς
                    
                  Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπιφτέκια γαλοπούλας
30 λεπτ.
Μουσακάς
2ωρ.
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1ωρ. 15 λεπτ.
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2ωρ. 20 λεπτ.
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1ωρ. 20 λεπτ.
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1ωρ. 35 λεπτ.
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1ωρ. 20 λεπτ.
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35 λεπτ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 λεπτ.
Κοτόπουλο Kung Pao
1ωρ. 30 λεπτ.
Λαχανοντολμάδες
24ωρ.
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 λεπτ.
 
                                     
                                     
                                    