Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Butternut and Cashew Curry
-
whole coriander seeds½ oz
-
cumin seeds½ oz
-
dried ground turmeric1 tsp
-
cinnamon stick½
-
green cardamom pods6
-
ground paprika1 tbsp
-
dried red chilies1 - 2
-
whole black peppercorns6
-
fresh ginger peeled and cut into pieces2 in.
-
garlic cloves4
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
curry leaves15
-
extra virgin olive oil2 oz
-
raw cashews, unsalted6 oz
-
coconut milk4 oz
Black Rice
-
black rice10 oz
-
water50 oz
-
butternut squash peeled and cut into pieces (1½ in.)25 oz
-
salt to taste½ - 1 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
548.2 kcal /
2293.7 kJ
Πρωτεΐνη
12.1 g
Λιπαρά
27.2 g
Υδατάνθρακες
68.6 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
418.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tomato and Feta Pasta
50 min
Tofu Stew
30 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Vegetable Patties
1 h
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 h 5 min
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
No ratings
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
No ratings
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 min
Cauliflower Gratin
55 min