Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół1 - 2
-
oliwy z oliwek20 g
-
kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry200 g
-
cukinie młode (400-500 g każda)3
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
zielonych oliwek, bez pestek30 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonychkrewetek, surowych, obranych, oczyszczonych450 g
-
liści bazylii, świeżych podartych na kawałki6 - 8
-
ser parmezan (προαιρετικό πεδίο) w płatkach, do posypania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
394 kcal /
1654.1 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
1310.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ZDROWE KOLACJE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1ωρ. 25 λεπτ.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 λεπτ.
Dorsz po tajsku z Varomy
1ωρ. 10 λεπτ.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1ωρ. 5 λεπτ.
Curry z dorszem i krewetkami
40 λεπτ.
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 λεπτ.
Korma z owoców morza
40 λεπτ.
Pstrąg w sosie holenderskim
1ωρ. 5 λεπτ.
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 λεπτ.
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1ωρ. 10 λεπτ.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 λεπτ.