Curry d'épinards à la feta

Curry d'épinards à la feta

4.4 251 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 gousses d'ail
1 cm gingembres frais
250 g d'oignons coupés en quatre
25 g d'huile de tournesol
½ c. à café de sel
200 g de tomates en quartiers
3 c. à café de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)
300 g d'épinards frais
100 g de lait de coco
4 brins de coriandre fraîche
200 g de feta en dés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1378 kJ / 332 kcal

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne à la butternut

2h

Endives braisées gratinées au parmesan

50min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Gratin de nachos

1h

Gnocchis de patate douce

40min

Hamburger végétarien

4h 45min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Flan de patate douce

40min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35min

Asperges et pommes de terre sauce hollandaise

50min

Εμφάνιση όλων