Sushisalat

Sushisalat

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porsjoner

Υλικά

  • sushiris
    400 g
  • vann
    900 g
  • peanøttolje
    1 ts
  • vårløk delt i fire
    2 - 3
  • gulrøtter (210 g), delt i fire
    2
  • tunfisk, sashimikvalitet eller laks, sashimikvalitet, delt i terninger (2 cm)
    150 g
  • mirin
    3 - 4 ss
  • sesamolje
    ½ ts
  • sesamfrø, hvite eller svarte sesamfrø
    1 ss
  • avocado kun kjøtt, delt i terninger
    1
  • libanesisk agurk skrelt og delt i terninger
    1
  • kokt scampi (ca. 120 g), skrelte
    15
  • soyasaus
    3 - 4 ss
  • riseddik
    3 - 4 ss
  • noriark delt i tynne strimler, til pynt
    1
  • wasabi paste til servering (valgfritt)

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 424 kcal / 1780 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 58 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 2015 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων