Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam

Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

10 portions

Υλικά

Fig Jam

dried figs halved
200 g
fresh figs halved
200 g
water
50 g
chia seeds
3 Tbsp

Gluten-free Cheddar Pastry

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
gluten-free plain white flour plus extra for dusting
200 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
100 g
water
100 g
fine sea salt
2 pinches

Quiche Filling

Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
mozzarella drained, cut in pieces
80 g
Stilton crumbled
80 g
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces
400 g
milk
1 Tbsp
fresh chives finely sliced
10

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 445.4 mg

Πρωτεΐνη 22.3 g

Θερμίδες 1895.7 kJ / 453.1 kcal

Λιπαρά 27.4 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.1 g

Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Free From 76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 λεπτ.

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 λεπτ.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1ωρ. 30 λεπτ.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 λεπτ.

Lentil and Pancetta Stew

1ωρ.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 λεπτ.

Big Mac Style Wraps

40 λεπτ.

Tomato and Bacon Spaghetti

35 λεπτ.

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

Καμία βαθμολογία

Caprese Omelette

30 λεπτ.

Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce

1ωρ.

Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων