Συσκευές & Αξεσουάρ
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
olive oil80 g
-
leeks white part only, sliced (1 cm)400 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
water900 g
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste2 heaped tsp
-
ground nutmeg to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
soya mince200 g
-
sweet paprika2 tsp
-
ground cayenne pepper2 pinch
-
beef mince broken in pieces200 g
-
soy cream plus extra for drizzling150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing½ bunch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
105.4 mg
Πρωτεΐνη
38.4 g
Θερμίδες
2859.5 kJ /
683.4 kcal
Λιπαρά
33.2 g
Φυτικές ίνες
14.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
56.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 min
Chicken Noodle Soup
25 min
Coconut Prawn Soup
45 min
Potato Soup with Parsley Pesto
30 min
Red Lentil Soup
40 min
Curried Carrot And Ginger Soup
50 min
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30 min
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 min
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 min
Miso Soup with Vegetables
30 min
Creamy Courgette Soup
25 min
Mexican Chicken Soup
40 min