Risotto de mariscos (sin lácteos)

Risotto de mariscos (sin lácteos)

4.8 31 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    10 g
  • dientes de ajo
    2
  • de cebolla
    150 g
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de langostinos crudos grandes pelados
    200 g
  • de anillas de calamar
    200 g
    200 g de chipirones frescos
  • de pulpo crudo en trozos (2 cm)
    200 g
  • de hebras de azafrán
    1 - 2 pellizcos
  • de mejillones frescos limpios
    200 g
    200 g de almejas frescas
  • de arroz de grano redondo
    320 g
  • de tomate en trozos
    160 g
  • de vino blanco seco
    80 g
  • de agua
    730 g
  • pastilla de caldo de pescado
    1 ½
    2 cucharaditas de concentrado de caldo de pescado
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
  • limón cortado en gajos, para servir

Διατροφή ανά 4 raciones

Θερμίδες 2515 kcal / 10522 kJ
Πρωτεΐνη 137.4 g
Λιπαρά 73.2 g
Υδατάνθρακες 298.7 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.6 g
Νάτριο 4659.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων