Contorno di friggitelli

Contorno di friggitelli

3.1 95 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
500 g di friggitelli puliti (vedere consigli)
50 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 pezzettino di peperoncino secco piccante (προαιρετικό πεδίο)
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 2.5 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 587 kJ / 140.3 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortel di patate

40 Min

Patate e fagiolini al pesto (TM6)

35 Min

Fagiolini piccanti con arachidi

30 Min

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25 Min

Contorno di cavolo nero

20 Min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25 Min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 Min

Insalata di lenticchie e menta

3 Std. 55 Min

Insalata di patate alla greca

1 Std.

Broccoli e salsiccia

30 Min

Tempura di verdure

25 Min

Fagiolini in gremolada

30 Min

Εμφάνιση όλων