Endívias no forno com laranja

Endívias no forno com laranja

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
azeite
40 g
alho
2 dentes de
malagueta
1
coentros
20 g
laranjas (raspa e sumo)
3
água
500 g
endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
8
sal
1 c. chá de
tomilho-limão só as folhas
2 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 296.6 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 398.9 kJ / 95.3 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

À volta da mesa na Páscoa 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 Min

Pão mediterrâneo sem glúten

1 Std. 15 Min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 Std. 55 Min

Feijão de óleo de palma

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Salada de frango com uvas e passas

25 Min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 Std. 15 Min

Maçarocas de milho a vapor

25 Min

Puré de batata

45 Min

Salada com molho verde

10 Min

Favas e ervilhas com presunto

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων