
Συσκευές & Αξεσουάρ
Endívias no forno com laranja
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
-
azeite40 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta1
-
coentros20 g
-
laranjas (raspa e sumo)3
-
água500 g
-
endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente8
-
sal1 c. chá de
-
tomilho-limão só as folhas2 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
95.3 kcal /
398.9 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
296.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

À volta da mesa na Páscoa
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de nabiças e feijão vermelho
25 λεπτ.
Milho frito
24ωρ.
Pão de alfarroba
1ωρ. 35 λεπτ.
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Arroz malandrinho de tomate
55 λεπτ.
Cuscuz de caldo-verde
20 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Corações de alcachofra com hortelã
Καμία βαθμολογία
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 λεπτ.
Salada Coreana de pepino - TM5
25 λεπτ.