Muffins de panquecas com banana e chocolate

Muffins de panquecas com banana e chocolate

4.6 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

pepitas de chocolate
30 g
banana cortada em pedaços pequenos
40 g
ovos
2
açúcar
120 g
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
leite
130 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
farinha mais q.b. p/ polvilhar
130 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
água
500 g
Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 405.3 kcal / 1695.9 kJ

Πρωτεΐνη 7.7 g

Λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 64.3 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Νάτριο 147.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fusão 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 λεπτ.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 λεπτ.

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

8ωρ.

Papas de aveia com molho de morango

Papas de aveia com molho de morango

20 λεπτ.

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

5 λεπτ.

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 λεπτ.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1ωρ.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 λεπτ.

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30 λεπτ.

Tabuleiro salgado

Tabuleiro salgado

30 λεπτ.

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

30 λεπτ.

Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων