Συσκευές & Αξεσουάρ
Zoodles de calabacín con pollo y queso
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
500 g de calabacín
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
15 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en láminas
-
250 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)
-
150 g de queso cremoso
-
20 g de tomate concentrado
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
2128.2 mg
Πρωτεΐνη
36.7 g
Θερμίδες
2256 kJ /
539 kcal
Λιπαρά
37.3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.5 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Para llevar
19 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 163
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVieiras "Rias baixas"
1h 10min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45min
Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)
35min
Almejas con salsa de azafrán
30min
Almejas al vino blanco con arroz
1h 40min
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10min
Pizza con base de atún
1h
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40min
Salmón Wellington con setas a la crema
45min
Salmón con salsa de naranja
25min
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1h 10min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min