
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zoodles de calabacín con pollo y queso
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
de agua500 g
-
de calabacín500 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de aceite de oliva15 g
-
diente de ajo en láminas1
-
de pechuga de pollo sin piel en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)250 g
-
de queso cremoso150 g
-
de tomate concentrado20 g
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de tomates cherry cortados por la mitad200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
539 kcal /
2256 kJ
Πρωτεΐνη
36.7 g
Λιπαρά
37.3 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.5 g
Νάτριο
2128.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Para llevar
19 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 163
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.