
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
ząbka czosnku½
-
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
oliwy z oliwek20 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego10 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego4 szczypty
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry jakości sashimi, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka i wariant)150 g
-
octu balsamicznego5 g
-
skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek½ łyżeczki
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego¼ pęczka
-
kromki pumpernikla (ok. 3 x 12 cm)2
-
rzeżucha do dekoracji
-
kwiaty, jadalne (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
428.7 kcal /
1793.6 kJ
Πρωτεΐνη
18.1 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
675.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15min
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1h
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1h
Sushi donuty
1h 45min
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Empanadas z topinamburem i serem cheddar
1h 30min
Topinambur po prowansalsku
50min