
Συσκευές & Αξεσουάρ
Langostinos all'arrabbiata
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 - 2 dientes de ajo
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de chorizo en trozos (1-2 cm)
-
800 - 900 g de calabacín
-
450 g de langostinos crudos medianos pelados
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
30 g de aceitunas verdes sin hueso
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas
-
2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
393.8 kcal /
1654.1 kJ
Πρωτεΐνη
39.5 g
Λιπαρά
21.7 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
1310.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 163
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de merluza y gambón
10 λεπτ.
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 λεπτ.
Brandada de bacalao al estilo portugués
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmón con salsa de naranja
25 λεπτ.
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 λεπτ.
Bacalao con gambones y almejas
45 λεπτ.
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 λεπτ.
Merluza con costra de hierbas
30 λεπτ.
Chipirones a la marinera
25 λεπτ.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 λεπτ.
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 λεπτ.
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 λεπτ.