
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1500 g di acqua
-
150 g di asparagi puliti
-
200 g di code di gambero fresche pulite
-
4 uova fredde di frigorifero
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di aceto balsamico
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
200 g di insalata valeriana
-
glassa di aceto balsamico (προαιρετικό πεδίο) a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
417.6 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
1134.3 kJ /
271 kcal
Λιπαρά
17.7 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Mezzelune ripiene
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza vegetariana veloce
50 λεπτ.
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 λεπτ.
Tortino di lenticchie
50 λεπτ.
Arroz de polvo
1ωρ. 15 λεπτ.
Frullato detox
10 λεπτ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante
50 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40 λεπτ.