Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

Redukce z červeného vína
  • 1 cibule (cca 150 gramů), na čtvrtky
  • 1 stroužek česneku
  • 40 gramů másla na kousky
  • 1 - 2 čajové lžičky masové dochucovací pasty (viz Tip)
    1 - 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, (viz Tip)
  • 2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
  • 250 gramů vody
  • 110 gramů červeného vína
Kroupoto
  • 50 gramů parmazánu na kousky (3 cm), plus navíc na ozdobu
  • 1 pórek (cca 110 gramů), pouze bílá část, nakrájená na 4 kusy
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 20 gramů másla na kousky
  • 300 gramů krup
  • 100 gramů suchého bílého vína
  • 750 gramů vody
  • 2 čajové lžičky masové dochucovací pasty (viz Tip)
    2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, (viz Tip)
  • 3 červené řepy oloupané, na malé kousky
  • 12 baby karotek oloupaných
  • 1 svazek chřestu bez dřevnatých konců, na kousky (4 cm)
  • 1 špetka soli nebo podle chuti
  • 1 špetka mletého černého pepře nebo podle chuti

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 340 kcal / 1430 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων