
Συσκευές & Αξεσουάρ
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
dried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
856.9 mg
Πρωτεΐνη
31.5 g
Θερμίδες
1543.7 kJ /
369 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurried Sweet Potato Soup
30 λεπτ.
Asparagus Stem Soup
55 λεπτ.
Arbroath Smokie Soup
40 λεπτ.
Cauliflower Cheese Soup
30 λεπτ.
Janek's Chicken Soup
2ωρ.
Carrot and Ginger Soup
5 λεπτ.
Jewish Chicken Soup
Καμία βαθμολογία
Ravioli Broth with Beef
30 λεπτ.
Vegan Oyster Mushroom Soup
Καμία βαθμολογία
Salmorejo
30 λεπτ.
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 λεπτ.
Curried Parsnip and Apple Soup
30 λεπτ.