Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          20 g de vinagre blanco
 - 
          1 cda de salsa de soya
 - 
          20 g de puré de jitomate
 - 
          15 g de azúcar
 - 
          40 g de aceite de oliva
 - 
          ½ cdita de comino en polvo
 - 
          ½ cdita de canela en polvo
 - 
          ½ cdita de jengibre en polvo
 - 
          ½ cdita de pimienta negra molida
 - 
          2 cditas de sal
 - 
          4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
 - 
          5 g de romero sólo las hojas
 - 
          700 g zanahoria sin pelar
 - 
          1000 g agua
 - 
          50 g de cebolla blanca en mitades
 - 
          1 cdita de hojuelas de chile seco
 - 
          1 diente de ajo pelado
 - 
          300 g de cuscús
 - 
          20 g de hojas de menta frescas picadas
 - 
          200 g de yogur
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        1649.3 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        53 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2991.7 kJ  / 
                        715 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        17.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        84.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Siempre Thermomix III 
                        12 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmón con quinoa y toronja
50 λεπτ.
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Καμία βαθμολογία
Chilaquiles con Omelette
25 λεπτ.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Καμία βαθμολογία
Mini-pastelitos de parmesano, carne de res al vapor, verduras y salsa
Καμία βαθμολογία
Batch cooking: verduras, pasta con tomate y champiñones, pollo con arroz y salsa de pimientos.
1ωρ.
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Καμία βαθμολογία
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Καμία βαθμολογία