
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
Προετοιμασία 1ωρ. 20 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Chimichurri Sauce
-
garlic cloves4
-
shallots halved100 g
-
cilantro, fresh leaves and tender stems30 g
-
parsley, fresh leaves and tender stems15 g
-
oregano, dried2 tbsp
-
extra virgin olive oil200 g
-
white wine vinegar60 g
-
lemon juice30 g
-
crushed red pepper1 tsp
-
salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
pork tenderloin (approx. 450-485 g ea.)2
Warm Rice Salad & Grilling
-
parsley, fresh leaves only, plus extra to garnish15 g
-
extra virgin olive oil85 g
-
capers drained60 g
-
lemon juice60 g
-
salt divided1 ½ tsp
-
water995 g
-
white long-grain rice255 g
-
carrots in half moons (1 cm/½ in.)300 g
-
red bell pepper in pieces (2 cm/1 in.)1
-
yellow pepper in pieces (2 cm/1 in.)1
-
zucchini in half moons (2 cm/1 in)395 g
-
onion to brush grill
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
750 kcal /
3138 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
44 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
1204 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Smart Grilling with Thermomix® and MEATER® (Metric)
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1ωρ. 30 λεπτ.
Chinese pork with vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Shepherd's Pie
1ωρ. 15 λεπτ.
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1ωρ. 5 λεπτ.
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1ωρ.
Lemon Garlic Chicken
30 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55 λεπτ.
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Καμία βαθμολογία
Vietnamese Chicken Pho
1ωρ. 10 λεπτ.
Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth
1ωρ. 10 λεπτ.