Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
4.6 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ. 20 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Chimichurri Sauce
  • garlic cloves
    4
  • shallots halved
    100 g
  • cilantro, fresh leaves and tender stems
    30 g
  • parsley, fresh leaves and tender stems
    15 g
  • oregano, dried
    2 tbsp
  • extra virgin olive oil
    200 g
  • white wine vinegar
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • crushed red pepper
    1 tsp
  • salt to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • pork tenderloin (approx. 450-485 g ea.)
    2
Warm Rice Salad & Grilling
  • parsley, fresh leaves only, plus extra to garnish
    15 g
  • extra virgin olive oil
    85 g
  • capers drained
    60 g
  • lemon juice
    60 g
  • salt divided
    1 ½ tsp
  • water
    995 g
  • white long-grain rice
    255 g
  • carrots in half moons (1 cm/½ in.)
    300 g
  • red bell pepper in pieces (2 cm/1 in.)
    1
  • yellow pepper in pieces (2 cm/1 in.)
    1
  • zucchini in half moons (2 cm/1 in)
    395 g
  • onion to brush grill
    vegetable oil, to brush grill

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1204 mg
Πρωτεΐνη 41 g
Θερμίδες 3138 kJ / 750 kcal
Λιπαρά 44 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smart Grilling with Thermomix® and MEATER® (Metric) 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

4.5(14)

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken Garam Masala

4.2(158)

50 λεπτ.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

4.3(90)

50 λεπτ.

Korean Fried Chicken

4.6(19)

3ωρ. 10 λεπτ.

Meatloaf

4.0(36)

1ωρ. 20 λεπτ.

Beef Koftas with Saffron Yogurt

Καμία βαθμολογία

Jerk chicken with pineapple slaw

Καμία βαθμολογία

Mini Chicken Tortas Al Pastor

Καμία βαθμολογία

Buffalo Chicken Wings

5.0(2)

1ωρ. 5 λεπτ.

Individual Meat Pies (Tourtière)

Καμία βαθμολογία

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

4.8(4)

1ωρ. 30 λεπτ.

Savory Butternut Squash Pies

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων