Συσκευές & Αξεσουάρ
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
Προετοιμασία 1ωρ. 20 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Chimichurri Sauce
-
garlic cloves4
-
shallots halved100 g
-
cilantro, fresh leaves and tender stems30 g
-
parsley, fresh leaves and tender stems15 g
-
oregano, dried2 tbsp
-
extra virgin olive oil200 g
-
white wine vinegar60 g
-
lemon juice30 g
-
crushed red pepper1 tsp
-
salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
pork tenderloin (approx. 450-485 g ea.)2
Warm Rice Salad & Grilling
-
parsley, fresh leaves only, plus extra to garnish15 g
-
extra virgin olive oil85 g
-
capers drained60 g
-
lemon juice60 g
-
salt divided1 ½ tsp
-
water995 g
-
white long-grain rice255 g
-
carrots in half moons (1 cm/½ in.)300 g
-
red bell pepper in pieces (2 cm/1 in.)1
-
yellow pepper in pieces (2 cm/1 in.)1
-
zucchini in half moons (2 cm/1 in)395 g
-
vegetable oil, to brush grillonion to brush grill
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1204 mg
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
3138 kJ /
750 kcal
Λιπαρά
44 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Smart Grilling with Thermomix® and MEATER® (Metric)
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1h 30min
Sweet and Sour Pork Ribs
40min
Turkey Chili
45min
Pork tenderloin with mustard sauce
35min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Meatloaf
1h 20min
Chicken garam masala
50min
Quick Thai chicken curry
40min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Meatballs with tomato sauce
45min