Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 pezzi
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di Cheddar a pezzi
-
1600 g di acqua
-
300 g di patate a pasta gialla (media dimensione, vedere consigli)
-
350 g di barbabietole (media dimensione, vedere consigli)
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
1 tuorlo d'uovo
-
2 pizzichi di sale
-
3 pizzichi di pepe macinato
-
90 - 130 grammo pangrattato più un extra per il rivestimento
-
3 cucchiai di olio per frittura
Salsa allo yogurt
-
150 g di yogurt
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di scorza di lime
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
186.8 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
616.5 kJ /
147.4 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
13.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Flexitarian
16 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPurè di patate e bacon al curry
40 λεπτ.
Insalata di zucchine e asparagi
35 λεπτ.
Purè di sedano rapa
35 λεπτ.
Asparagi alla parmigiana
50 λεπτ.
Bietole con emulsione di pomodorini
50 λεπτ.
Carciofi ripieni
50 λεπτ.
Contorno di peperoni al vapore
40 λεπτ.
Catalogna con olive e capperi
50 λεπτ.
Verdure miste al cartoccio
35 λεπτ.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 λεπτ.
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 λεπτ.
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1ωρ.