Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Boulettes de pois chiches à l'indienne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de riz80 g
-
de carotte coupée en tronçons100 g
-
d'eau1100 g
-
de coriandre fraîche15 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de gingembre frais10 g
-
d'huile d'olive45 g
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de pois chiches en conserve égouttés240 g
-
yaourts nature2
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
306.3 kcal /
1277.8 kJ
Πρωτεΐνη
8.8 g
Λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
418 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi n°39
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 Min
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 Min
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1 Std. 45 Min
Quinoasotto
35 Min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 Std.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Galettes de betterave
40 Min
Curry de noix de cajou
1 Std. 15 Min
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1 Std. 50 Min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1 Std.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Croquettes de quinoa
1 Std.