
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
28 pezzi
Υλικά
Polpette di fagioli
-
5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
120 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
-
500 g di fagioli cannellini in scatola ben scolati e sciacquati
-
20 - 40 g di pangrattato
-
2 uova
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
Salsa yogurt alle erbe
-
5 fili di erba cipollina fresca
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
1 rametto di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
-
250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
-
½ limone, preferibilmente biologico il succo di limone
-
1 pizzico di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
175.2 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
211.7 kJ /
50.6 kcal
Λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger vegetale con salsa allo yogurt
1ωρ. 10 λεπτ.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 λεπτ.
Tortilla di patate (vegana)
30 λεπτ.
Rainbow Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Pomodori gratinati
1ωρ. 10 λεπτ.
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Porri con salsa di soia alla senape
45 λεπτ.
Frittata di verdure
1ωρ. 10 λεπτ.
Crêpes alla soia (vegan)
35 λεπτ.
Chili vegetariano
1ωρ. 5 λεπτ.
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 λεπτ.