Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.5 126 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 1200 g wody
  • 700 g marchewek nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek (patrz wskazówka)
  • 700 g ziemniaków nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
  • 400 g cukinii pokrojonej w 3 mm plastry
  • 15 g rozmarynu, świeżego tylko liście
    ¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • 20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 3 - 3 ½ łyżeczki soli
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g pomidorów, z puszki
    400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 20 liści bazylii, świeżej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 310.7 kcal / 1300 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 16.2 g
Υδατάνθρακες 39 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 2440 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων