
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola roxa100 g
-
laranjas (raspa e sumo)2
-
manjericão só as folhas10 g
-
cardamomo em pó¼ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1000 g
-
lombos de bacalhau demolhado4
-
limão cortado em rodelas1
-
rama de cherovia30 g
-
agrião150 g
-
folhas de hortelã5 g
-
azeitonas pretas s/ caroço10 g
-
amêndoa laminada10 g
-
sementes de girassol5 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
400.7 kcal /
1676.6 kJ
Πρωτεΐνη
49.5 g
Λιπαρά
16.2 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1010.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeringela recheada com atum
1 Std.
Salmão com tomate e molho amarelo
1 Std.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Amêijoas à Bimby®
2 Std. 30 Min
Risoto de favas e camarão
25 Min
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1 Std. 25 Min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 Min
Risoto de lagostins
50 Min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 Min
Noodles com camarões e molho teriyaki
1 Std. 10 Min
Chao min de gambas
45 Min
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 Min