Συσκευές & Αξεσουάρ
Bibimbap
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
Σάλτσα Gochujang
-
Κορεάτικη πάστα τσίλι (gochujang)3 κ.σ.
-
Ιαπωνικό κρασί Mirin2 ½ κ.σ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο2 κ.γλ.
-
πράσινο κρεμμυδάκι κομμένο σε λεπτές φέτες1
Bibimbap
-
ρύζι για σούσι220 γρ.
-
συμπυκνωμένο μοσχαρίσιο ζωμό900 γρ.
-
σησαμέλαιο1 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας3 κ.σ.
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα σε φέτες50 γρ.
-
αβγά4
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, κομμένο σε φέτες2 εκ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
πλατιά φασολάκια (snowpeas)85 γρ.
-
κολοκυθάκια σε λεπτές φέτες170 γρ.
-
καρότα κομμένα ζουλιέν50 γρ.
-
κινέζικο λάχανο σε φέτες (5 χιλ.)115 γρ.
-
450 γρ. φιλέτο μοσχαρίσιο, κόντρα, σε λεπτές φέτες (0.5 εκ.)μοσχαρίσια μπριζόλα rib-eye σε λεπτές φέτες (0.5 εκ.)450 γρ.
-
καυτερό λάχανο τουρσί (kimchi) ψιλοκομμένο115 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
2469 kJ /
590 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
66 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚανελόνια με κιμά στον ατμό
1ωρ. 30 λεπτ.
Κοτομπουκιές
30 λεπτ.
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1ωρ. 5 λεπτ.
Μουσακάς
2ωρ.
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 λεπτ.
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Καμία βαθμολογία
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 λεπτ.
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Καμία βαθμολογία
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1ωρ. 10 λεπτ.
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 λεπτ.
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Καμία βαθμολογία
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1ωρ.